1

Meditatsioon ja sisemised rännakud

Parim vahend end igapäevasaginast välja lülitada on meditatsioon. Õpime koos hingamistehnikatega end sügavamalt lõdvestama ning oma keha ja meelt rahunenud seisundisse viima. Meditatsiooni võtteid on grupis tunduvalt lihtsam omandada kui iseseisvalt.

Kursuse juhendaja on koolitustreener ja psühholoogiline nõustaja Kristel Rannamees. Kristel on lõpetanud Mainori Kõrgkooli finantsjuhtimise eriala ning täiendanud end mitu aastat psühholoogia valdkonnas. Kristel on läbinud 3-aastase väljaõppe transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia valdkonnas. Samuti on tal Imago paariteraapia ning perekonstellatsiooni väljaõpe. Kristel on omandanud kogemusi nii tippjuhi kui terapeudi rollis ning jõudnud arusaamisele, et inimesed võivad olla küll erinevad, kuid probleemid on enamjaolt samad

 

Juhendab: Kristel Rannamees

Hind: 109 eurot, millest registreerimistasu 21 eurot tuleb tasuda registreerumisel. Kursusel osalemisest loobumisel ei kuulu see tagastamisele

Grupi suurus: 20 osalejat

Registreerumine: opetajatemaja.ee/kursused/meditatsioon-ja-sisemised-rannakud/

Korraldaja
Tallinna Õpetajate Maja
tiiu@opetajatemaja.ee, kontakttelefon: 615 5162