Stretz+ballett alates 15 a.


Täiskasvanud (venitamine, koreograafia, rasvapõletus, hingamisharjutused, klassikaline tants)


Teisipäev 19.15-20.15, neljapäeval 19.00-20.00, laupäeval 10.00-11.00.


Treening hõlmab harjutusi kõikidele lihasgruppidele, hingamisharjutusi, Bodystretzi, klassikat, venitamist, meditatsiooni.

See kompleks võimaldab vormida oma keha, parandab hingamist,alandab kaalu, suurendab vastupidavust, noorendab ja pinguldab näo ja keha nahka ja lihaseid. Klassid on sobilikud igale vanusele, soovituslik vanus al 15 a.

Tund kestab 60 minutit.

Õpetaja: Priimabaleriin Marina Tširkova

 

2016/17 õ.a hinnakiri


Kuutasu: 2 korda nädalas - 45 €

3 korda - 60 €.

1 kord nädalas(erandjuhud) - 35 €


Proovitund 10 €

Korraldaja
Erahuvikool Marina Tširkova Balletiakadeemia
info@ballett.ee, kontakttelefon: 58015207