Hommikused harjutused (treening õhtuti)

Kodulinna Maja tornisaalis alustas treening Piret Rumvolti juhatusel harjutuste õpetusega (kirjeldus allpool). Praegune treeningu aeg on kolmapäeviti kl 16.30.

Kui asi pakub huvi ja tunnete, et olete hea meelega osalemas, andke palun märkuFacebooki sõnumina (messenger)  või Kodulinna Maja valvelauda (kl 11-18, tel 6449867, teisipäeviti suletud). Liituda võib ilma igasuguse eelneva ettevalmistuseta, treening sobib igas vanuses inimestele.

Osalustasu 4.-/kord

Mida oodata?

Juhendaja Piret: Olen valmis soovijatele taas andma tunniajalist treeningut, kuidas keha äratada nii, et olete igal hommikul justkui noor terve ja energiast pakatav inimene. Harjutused on lihtsad ja sobivad kõikidele vanuserühmadele. Paneme tööle hormoonid, lümfid ja kopsud. Tervendame nägemist ja mälu. Sealjuures annan igapäevased kasulikke nõuandeid, kui selleks on soovi. Kõige olulisem on käte olemasolu, sest inimese käed on suured tervendajad. Meie asi on käed tööle panna ja energia liikuma saada.

Varajasest ajast huvitab maailm, mida ei saa käega katsuda, ent ometigi on selle maailma kohalolu järjest rohkem äratuntav. Inimese seos nähtava ja nähtamatu osaga ja selle harmooniline kooseksisteerimine. Tundsin huvi erinevate religiooni teooriate vastu ja 8 aastat õppinud Budismiinstituudis budismi, reisinud budistlikes riikides ja kohtunud mitmeid kordi Dalai-laamaga. Ma ei pea ennast budistiks, aga ülistan inimese võimekust saada täiuslikuks läbi järjepideva töö iseendaga. Viimased kümmekond aastat olen õppinud hiina Meister Shengi käe all taijid ja tunnetanud omal nahal energia võimsaid voogusid, mis tervendavad kogu keha ja meelt. Meie keha on loodud kestma palju kauemaks, kui seda praeguses elukorralduses kasutada oskame. Neid teadmisi, mida inimestele jagan, on viimase paarikümne aasta uurimuste ka enda peal katsetuste vili. Kõik need killud, mida olen aastatega kokku korjanud, pole minu välja mõeldud, vaid on tarkade inimeste poolt loodud ja edasi antud. Nüüd on aeg neid jagada, seda enam, et harjutused on lihtsad, vaja on vaid järjepidevust, mida meil tegelikult kahjuks kellelgi ei ole, minul samuti, piisavas koguses.