Joogatunnid noortele Kristallihaldjate keskuses

Joogatunnid teismelistele toimuvad teisipäeviti kell 15.15-16.15

 

Käes on aeg kogeda uut ja tunda rõõmu!

Rõõmu võimalusest kogeda joogarõõmu ♥

Nõmmel, kaunis Kristallihaldjate keskuses joogagrupp noortele. Oodatud on joogahuvilised vanuses 11.+

Joogatundides on noortel võimalus:

- kogeda keha ja meele koostööd,

- saavutada parem kontakt endaga,

- toetada enesehinnangut,

- suurendada heaolutunnet,

- parandada keskendumisvõimet ja suhtlemisoskusi.

 

Jooga aitab noortel leida sarnaste huvidega kaaslasi, olla toetatud ja väärtustatud, vältides võistlemist ja võrdlemist.

Lisaks füüsilistele harjutustele võimaldab tundide ülesehitus kogeda heli ja loovtehnikate positiivset mõju ning käsitleda erinevaid teemasid, mis on seotud toitumise, tervislike ja terviklike eluviiside ja väärtustega.

 

Kohtade arv on piiratud!

Palun osalemissoovist eelnevalt teada anda info@kallikodu.ee

Lisainfo 55601768

 

„Kundalini jooga on teadlikkuse jooga ja sellel põhinevates laste – ja perejooga tundides on võimalik ühenduda ja säilitada kontakt oma tõelise olemusega. Oled Sa väike või suur, see toimib kõigile. Seepärast, et igaühe Hing on ehe luues ühendust enese, kaaslaste ja kogu ümbritseva maailmaga. Joogaasendid, meditatsioonid, mantrad ja lõõgastus on lastele loomuomaselt mängulised ja võimaldavad joogatundidest rõõmu tunda. Olles lugupidav enese ja teiste vastu, vabana võistlemisest ja võrdlemisest saavad lapsed kogeda lusti liikumisest ja loovusest.“ Kalli Nishan Priya Kaur

 

Lisainfo Laste Joogaruum Hingelind Facebooki lehel.

 

Juhendaja Kalli Suga (Nishan Priya Kaur)

 

Läbinud MTÜ Laste Jooga Stuudio lastejooga õpetajate kursuse ja Rahvusvahelises Karam Kriya Level 1 Kundalini jooga õpetajate koolituse.

 

Lastejooga tunde on võimalik korraldada lasteaedades ja koolides.

 

Huvi korral kirjuta info@kallikodu.ee või helista +372 55601768

Korraldaja
Laste Joogaruum Hingelind
info@kallikodu.ee, kontakttelefon: 55601768