Tööstressiga toimetulek ning kuidas olla hea töövõimega?

Koolituse sihtrühm

• Kõik inimesed, kes tunnevad, et enam ei jaksa või ei taha tööl käia;
• kõik, kelle tööks on hoida oma ettevõtte töötajaid.

Koolituse eesmärk

Koolituse eesmärk on ennetada tööstressi tekkimist ja kui tööstress juba kimbutab, siis oskus anda endale või teistele kohest esmaabi.

Koolitus annab

• Oskuse teha vahet väsimuse ja läbipõlemise vahel;
• arusaama erinevate inimtüüpide stressikäitumisest;
• oskuse ennetada tööstressi;
• juhised lihtsamateks lõõgastusharjutusteks.

Koolitus toimub hübriidõppe vormis – osaleja saab valida, kas osaleb kontaktkoolitusel klassiruumis või veebi teel.

Rohkem informatsiooni ja registreerumine: www.kinnisvarakool.ee/koolitused/toostressiga-toimetulek/