Helivann

Helivann

Helivann on grupipraktika, mis pakub sügavat lõõgastust ja taastumist pühade instrumentide helide ja vibratsioonide kaudu. Tunni jooksul sukeldutakse osalejad tiibeti ja kvartskauside, gongide, kellukeste ning teiste eripäraste instrumentide heliväljale.

Praktika ajal asetute mugavalt matile, panete silma peale maski ja lasete helidel rahulikult kehas liikuda. Helilained toetavad närvi-, hormooni- ja energiatasakaalu, aidates stressi maandada, sisemist rahu taastada ning keha loomulikke eneseparanemise protsesse käivitada.

Helivann sobib kõigile, eelnev kogemus ei ole vajalik. See on justkui „laiskade meditatsioon“ — hetk vaikuses, tasakaalus ja endaga ühenduses olemiseks.

Kestvus: 60 minutit
Formaat: grupipraktika (kuni 8 inimest)
Piletihind: 30 eurot
Lisainfo ja broneerimine: WhatsApp +37258001977