Kristiine ringtreeningud

Ringtreening sobib igas vanuses ja igal tasemel osalejale – harjutused on kohandatavad ja mitmekesised ning igaüks leiab endale sobiva tempo ja koormuse. Tunnis kombineerime funktsionaalseid jõuharjutusi, vastupidavust ja taastavaid liikumisi, et keha saaks tuge ja meel selgust.

 Treeningud toimuvad:
 3. juulil kell 18.00–19.00 (Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi staadionil, Kuldnoka tn 24)
 10. juulil kell 18.00–19.00 (Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi staadionil, Kuldnoka tn 24)
 17. juulil kell 18.00–19.00 (Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi staadionil, Kuldnoka tn 24)
 24. juulil kell 18.00–19.00 (Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi staadionil, Kuldnoka tn 24)

Treeninguid juhendab personaaltreener Eva Liisa Oks, kes hoolitseb selle eest, et iga liigutus oleks tõhus ja turvaline.

Kohapeal aitab trennis osalejate janu kustutada NOCCO!

Osalemine on tasuta! Lihtsalt tule ja naudi mõnusat trenni värskes õhus!