Taiji Tildri minimetsas

Treeningule on oodatud kõik, kes soovivad teha tutvust Taiji harjutustega!

Taiji treeningud toimuvad:
12.06.2025 kell 18.00–19.00 Tildri minimetsas (Tildri tn 10)
19.06.2025 kell 18.00–19.00 Tildri minimetsas (Tildri tn 10)
26.06.2025 kell 18.00–19.00 Tildri minimetsas (Tildri tn 10)

Tund algab kerge soojendusega, seejärel teeme nii Taiji harjutusi kui ka teisi energiaharjutusi ning treening lõpeb lõdvestusharjutustega.

Taiji aitab parandada rühti ja tasakaalu, tugevdab keha, rahustab meelt ja seda kõike ilma suure pingutuseta.

"Taiji harjutamine on tee tervisele, vaimsele tasakaalule ja väekusele,“ sõnas Rein Siimu Taiji Kooli õpetaja ning treeningute juhendaja Leino Laurimäe.

Treeningud on tasuta! Riietu mugavalt ja võta soovi korral kaasa veepudel.