Tallinn Body-Weight Bootcamp

N, 27.09.18 kell 18:30 - N, 27.09.18 kell 19:45
A. Le Coq Arena harjutusväljak (Sportlandi ees)
Asula 4, 11312 Tallinn, Estonia
R, 28.09.18 kell 18:30 - R, 28.09.18 kell 19:45
A. Le Coq Arena harjutusväljak (Sportlandi ees)
Asula 4, 11312 Tallinn, Estonia
E, 01.10.18 kell 18:30 - E, 01.10.18 kell 19:45
A. Le Coq Arena harjutusväljak (Sportlandi ees)
Asula 4, 11312 Tallinn, Estonia

Ootame kõiki intensiivsesse militaarstiilis intervalltreeningusse, treenitakse keharaskuse kui ka vabade raskustega. 

Treening on ideaalne üleüldise vastupidavuse tõstmiseks, rasvapõletuseks ning vahelduseks tavapärasele jõutreeningule.

See on sobilik kõigile, kuna harjutuste puhul näidatakse ette nii kergemad kui ka raskemad variandid.

 

Kohtume esmaspäevast reedeni igal hommikul kell 6.30 ja igal õhtul kell 18.30 A Le Coq Arena väiksel väljakul ning selle lähedases looduses. Treening maksab vaid 10 eurot nädalas. Õhtuste aegade kohta leiab infot meie Facebooki grupist.

Treeneriks on 6- aastase personaaltreeneri kogemusega Matthew Manetta, kes on ameeriklane ning Eesti ja Soome vahet elanud juba viimased 7 aastat. Matthew on praktiseerinud ning õpetanud seinast seina treeningviise ning BootCamp treeningkavas on kasutatud erinevate aasia võitluskunstide elemente. Soovi korral saab erinevate võitluskunstide õppimise täpsemalt ette võtta, sest Manetta pakub ka personaaltreeneri teenust.  

Lähemaks informatsiooniks liitu meie Facebooki grupiga, mille nimi on: Tallinn Body-Weight Bootcamp. Meil on tore meeskond ning näpunäiteid jagatakse mitte ainult spordi vaid ka toitumise teemal. 

Treeningud on inglise keeles. Treener räägib ka eesti keeles. 

Loe lähemalt: https://bodyweightbootcamp.ee/

Korraldaja
Tallinn Body+Weight Bootcamp
bodyweightbootcamptallinn@gmail.com, kontakttelefon: +37256282602