Päev läbi tantra. LAUPÄEV.
Vahel ei juhtu midagi dramaatilist —
lihtsalt ühel hetkel märkan, et olen iseendast kuidagi kaugemale jäänud.
Tantristlik laupäev Tallinnas
14. november 2026 · kell 10–20
TUUM Teraapiaruum · Tallinn
Liialt sageli täitub argipäev tegemise, korraldamise ja liikumisega ning tähelepanu jääb pikaks ajaks kuhugi mujale.
Alles hiljem märkame, et keha on pinges, uni rahutu või oleme lihtsalt iseendast ja oma vajadustest märkamatult eemaldunud.
Päev läbi tantra on üks päev, kus võib teha vastupidist.
Aeglustada.
Märgata.
Tunda.
Olla.
Kogeda.
Nautida.
Novembri tantristlik laupäev on pühendatud sakraaltšakrale — meie suhtele tundmise, soovi, naudingu, liikumise, voolavuse, haavatavuse ja eneseväljendusega.
Päeva jooksul liigume läbi praktiliste tantristlike praktikate, mis toetavad kontakti oma tunnete, soovide, naudingu, eneseväljenduse ja võimega lubada endal rohkem kogeda.
Päeva jooksul kogeme:
-
šamanistliku hingamise ja somaatilise liikumise praktikat Burn;
-
avaringi ja sissejuhatust;
-
väikestes gruppides jagamisi tunnete, naudingu, seksuaalsuse ja eneseväljenduse teemadel;
-
Kundalini meditatsiooni;
-
grupipraktikat, kus uurime oma soove, vajadusi, küsimist ja piiride väljendamist;
-
Yoni–Lingam blessing / Puja rituaali;
-
lõpuringi ja integratsiooni;
-
piisavalt pause ja 1,5-tunnist lõunapausi.
Päev liigub aktiivsemast ja väljendusrikkamast hommikust järjest sügavama kontakti, haavatavuse ja intiimsuse suunas.
Praktikate keskmes on väga lihtsad küsimused:
Mida ma tunnen?
Mida ma tahan?
Kas ma julgen seda väljendada?
Kas ma oskan kuulda EI-d?
Kas ma oskan ise EI öelda?
Varasem kogemus tantristlike praktikatega ei ole vajalik.
Piisab sellest, kui tunned enda sees:
Jah. See on mulle.
Ma tahan selle päeva enda jaoks pühendada.
Puudutus on osa mõnest praktikast, kuid alati teadlikkuse, kokkuleppe ja isiklike piiride sees.
Osalustasu
75 € kuni 08.11.26
95 € alates 09.11.26
Koha kinnitab 25 € broneeringutasu.
Kui soovid enne registreerumist päeva sisust põhjalikumalt lugeda, leiad kogu kirjelduse minu kodulehelt.
Tule nii, nagu oled.