✨ Ruum Meile #7 - Puhkuse võimalikkusest

✨ Ruum meile #7 - Puhkuse võimalikkusest

Kas tunned end vahel üksi selles ebakindlas maailmas? Kas vajad kogukonda, kuhu kuuluda olles lihtsalt sina ise?

Ruum meile on Vikerteraapia mõttekoja loodud LGBT+ inimeste ja liitlaste toetamiseks mõeldud üritustesari. See on koos loodud paik, kus tunnetada kogukonna toetust, kus aeg saab rahulikult voolata ja hing ruumi juurde. Vaatame uudishimulikult enda sisse – õpime kuulama oma keha, piire austama, ja märkama seda tarkust, mis meis juba olemas on.

Sest parim, mis me enda vaimse tervise toetamiseks teha saame, on olla ühenduses: iseenda ja üksteisega. 🌿

Sarja seitsmes üritus keskendub puhkuse võimalikkusele. Kui ilm lubab, kohtume õues, et koos piknikku pidada, vabamas vormis vestelda ja suve nautida. Võrreldes varasemate töötubadega on tegu vähem struktureeritud koosviibimisega, kus saame jagada, mis aitab meil puhata ja mida võtame suvest kaasa ning viime läbi ka mõned harjutused. Halva ilma korral koguneme LGBT Ühingu ruumides.

Õhtut viivad läbi mõttekoja loojad psühholoog Laura Barbo ja somaatiline coach Joelle Marcelle Antson.

Laura töötab psühholoogina Papaveri keskuses ja omab psühholoogia-nõustamise bakalureusekraadi Ardeni ülikoolist. Lisaks sellele on ta pikalt tegelenud kogemusnõustamisega, LGBT+ kogukonna sidususele kaasaaitamisega ja inimpsühholoogia keerdkäikude tundmaõppimisega. Laura kirjutas bakatöö vähemusstressist ja Eesti LGBT+ inimeste kogemustest vaimse tervise spetsialistidega.

Joelle on Strozzi Instituudi somaatiline coach ja kehatöötaja, taastava õiguse koolitaja ja Imago suhteteraapia edendaja. Ta toetab igapäevaselt LGBT+ ja neuroerinevaid inimesi ning naisi oma autentse tõe kehastamises. Lisaks korraldab ta kväärinimestele mõeldud kaisu- ja mängupidusid. Oma töös kombineerib Joelle politiseeritud somaatikat, taastavat õigust ning süsteemset pere- ja suhteteraapiat.

Vestlustes ja harjutustes osalemine on alati vabatahtlik, mis tähendab, et igaüks saab valida, kas ja kui sügavuti ta soovib kaasa teha.

Olenevalt osalejate soovidest ja vajadustest, toimub üritus eesti või inglise keeles. Registreerimisel andke meile oma keele-eelistustest märku.

🕯 Millal ja kus

📅 6. august 18:00–21:00

📍 Koguneme Vabaduse Väljakul (Tallinn)

Kuna kohtade arv on piiratud, palume registreerida end hiljemalt 31. juuliks, ostes pileti Fientast (0-25 €). 💜

Võta kaasa vegan snäkke või jooke, mida teistega jagada. Võid veel võtta veepudeli, sõbra, mänguasja või midagi muud, mis toetab sinu olemist.

✨ Näeme peagi!

Vikerteraapia mõttekoda