SÜGAVALT VABASTAV HINGAMINE TIIDUGA

Kallid sõbrad, kutsun Teid kogema ühte väga vabastavat ja kergust loovat praktikat, kus me viime keha teadlikult hingama, vabastame samal ajal emotsioone ja lubame kehal lõdvestuda kõige sügavamal tasandil. 🙏❤️🙏

Hingamine on üks võimsamaid tööriistu iseendaga ühendumiseks. 😇🙏😇

Minu enda esimene teadlik hingamine oli juba 12 aastat tagasi ja sellest hetkest hakkas väga palju asju muutuma ja paika loksuma. Tänaseks olen juba 8 aastat ise hingamisrännakuid juhtinud ja jõudnud läbi iseenda kehatunnetuse parima ja sügavama viisini, kuidas inimkeha viia sügavasse lõdvestusse läbi turvalise ruumihoidmise. 🙏

Olete kõik väga oodatud hingama :-).