Tasuta välitreeningud Nõmmel
Tasuta
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nõmme Maja (Valdeku 13, Tallinn)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nõmme Maja (Valdeku 13, Tallinn)
Korraldaja
Nõmme Linnaosa Valitsus
Suvekuudel toimuvad esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 19 treener Evelin Taltsi juhendamisel välitreeningud.
Trennis võetakse läbi kõik tähtsamad lihasgrupid, kasutatakse põnevaid abivahendeid ning õpitakse uusi harjutusi, mida iseseisvalt teha
· Kellele? Kõigile, olenemata vanusest ja treenituse tasemest
· Kus? Nõmme Maja kõrval platsil (Valdeku 13 ja 15 vahelisel alal)
· Millal? suvekuudel igal esmaspäeval ja kolmapäeval kell 19. Ühe treeningu kestvus on 45-60 minutit
· Vajalikud vahendid? Haara kaasa veepudel ja kui koos on julgem, siis tule sõbraga
Eelnevat registreerimist ei ole - tule lihtsalt kohale!
23.06 ja 20.08 ehk riigipühadel treeningut ei toimu.
Treeninguid korraldab Nõmme Linnaosa Valitsus koostöös Euroopa Spordipealinn Tallinn 2025-ga.