Tehnikaintensiiv

Head tantsutehnika fännid, kutsun teid taas uut aastat alustama kahepäevase tehnikaintensiiviga!

Juba traditsiooniks saanud talvisel intensiivil käivitame keha teiseks poolaastaks, vahetame ideid, energiat ja inspiratsiooni ning loomulikult teeme kõvasti trenni.
Intensiiv on suunatud kesktaseme ja edasijõudnud tantsijatele. See tähendab, et varasem hea tantsutehniline baas on vajalik. Soovituslik vanus on 13+. Väga oodatud on ka tantsuõpetajad.

Tegeleme tantsutehnika arendamisega: üldfüüsilise treeningu, mitmekesiste tehnikaharjutuste ja venitusega.

Tunnid toimuvad 3. ja 4. jaanuaril 2026 kl 10.30-13.00 Stuudio dotE Tantsukooli punases saalis (Pärnu maantee 10).

Lisaküsimuste korral kirjuta julgelt!
Greetel Joanna
IG @greetel_joanna

Tantsutehnika tunnid baseeruvad jazzi- ja balletitehnikal ning hõlmavad endas ka ettevalmistavat üldfüüsilist treeningut. Tunni fookuses on liikumiskvaliteedi arendamine ja uute tantsutehnilise oskuste õppimine. Alustame keha ette valmistava soendusega ning liigume järk-järgult komplekssemate harjutuste suunas. Treenime muuhulgas jalasirutusi ja -lööke, pöördeid, hüppeid ning ühendame neid jadades. Tunnid toetavad nii jazzi, show, contemporary, erinevate commercial stiilide, heels, kabaree jt tantsijaid.
Hea tehnika aitab hoida keha töökorras, on vigastuste ennetamise A & O ja pakub tantsijale palju huvitavaid ja meisterlikke väljendusvõimalusi.
Tehnika loeb.