TRIATLONI AVATUD TREENINGUD
Tasuta
-
Nõmme spordikeskus, Tallinn (Külmallika 15a, Tallinn)
-
Nõmme spordikeskus, Tallinn (Külmallika 15a, Tallinn)
-
Kadaka staadion (Vilde tee 120, Tallinn)
-
Kadaka staadion (Vilde tee 120, Tallinn)
-
Kadaka staadion (Vilde tee 120, Tallinn)
-
Kadaka staadion (Vilde tee 120, Tallinn)
-
Sütiste parkmets (Juhan Sütiste tee 27, Tallinn)
-
Kadaka staadion (Vilde tee 120, Tallinn)
-
Kadaka staadion (Vilde tee 120, Tallinn)
-
Harku järve rand (Paldiski maantee 124a, Tallinn)
Korraldaja
Kadaka Staadion
Valmistume samm-sammult suve tipphetkeks
TRIATLONI AVATUD TREENINGUTE KAVA
---
Kolmapäev, 29.04.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
ÜKE ehk üldkehaline treening
Ringtreening kogu kehale
Teisipäev, 05.05.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Maanteeratas
Sõiduasend • teooria • tehnikaharjutused
---
Esmaspäev, 25.05.2026 kell 18.00
Sütiste mets
Maastikuratta duatlonid
9 × (1000 m MTB + 500 m jooks)
Esmaspäev, 02.06.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Maanteeratas
20 × 500 m sprindid aja peale
---
Kolmapäev, 17.06.2026 kell 18.00
Maidla järv
Ujumine (avavees )
Neljapäev, 25.06.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Vahetusalad
Harjutused aja peale
Neljapäev, 02.07.2026 kell 18.00
Harku järve rand
Raja tutvustus ja võistlusreeglid
---
LAUPÄEV, 04.07.2026
Harku järv
Mustamäe II Rahvatriatlon
START antakse Harku järvel!