Tagasi nimekirja juurde

TRIATLONI AVATUD TREENINGUD

Sport
Linna üritus
Tasuta
-
Kadaka staadion
Näita rohkem sündmusi
Ürituse Facebook
Korraldaja
Kadaka Staadion
kadakastaadion@tallinnlv.ee
5422 0003
20.1.2026 kl 18.00 Suusatamine, Nõmme spordikeskus

Tehnikaharjutused: tasakaal, pikk liug, tõus, laskumine

Kaasa oma suusad või laenuta kohapeal!

TRIATLONI AVATUD TREENINGUTE KAVA

Valmistume samm-sammult suve tipphetkeks 

Teisipäev, 20.01.2026 kell 18.00
Nõmme Spordikeskus
Suusatamine
Tasakaal • pikk liug • tõusud • laskumised

Teisipäev, 10.02.2026 kell 18.00
Nõmme Spordikeskus
Suusatamine
Sprinditehnika • ökonoomne liikumine
---
Kolmapäev, 04.03.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Jooks
Jooksutehnika • tehnikaharjutused

Kolmapäev, 18.03.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Jooks
Lõigujooksud: 20 × 100 m stabiilsuse arendamiseks
---
Teisipäev, 07.04.2026 kell 19.00
Keila Tervisekeskus
Ujumine
Tehnikaharjutused
Kuni 15 osalejat – vajalik eelregistreerimine!
REGISTREERU SIIN: https://forms.gle/HZfq9TSaV4VqTm1y7
---
Kolmapäev, 29.04.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
ÜKE ehk üldkehaline treening
Ringtreening kogu kehale

Teisipäev, 05.05.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Maanteeratas
Sõiduasend • teooria • tehnikaharjutused
---
Esmaspäev, 25.05.2026 kell 18.00
Sütiste mets
Maastikuratta duatlonid
 9 × (1000 m MTB + 500 m jooks)

Esmaspäev, 02.06.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Maanteeratas
 20 × 500 m sprindid aja peale 
---
Kolmapäev, 17.06.2026 kell 18.00
Maidla järv
Ujumine (avavees )

Neljapäev, 25.06.2026 kell 18.00
Kadaka staadion
Vahetusalad
Harjutused aja peale

Neljapäev, 02.07.2026 kell 18.00
Harku järve rand
Raja tutvustus ja võistlusreeglid
---
 LAUPÄEV, 04.07.2026
 Harku järv
 Mustamäe II Rahvatriatlon 
 START antakse Harku järvel!

Korraldaja
Kadaka Staadion
kadakastaadion@tallinnlv.ee
5422 0003

59.4050081, 24.6654902